INGREDIENTI

Per la biga:

150 gr farina di grano tenero tipo 2 semi-integrale

100 gr acqua

1/2 cubetto di lievito di birra

1 cucchiaio di malto

Per l’impasto:

200 gr di farina di semola

250 gr farina di grano tenero tipo 2 semi-integrale

300 gr acqua (forse meno non ricordo ;) )

sale

PROCEDIMENTO:

La sera prima bisogna preparare la biga:

in una ciotola di vetro sciogliere il lievito di birra in 100 grammi di acqua insieme al malto e poi unire 150 grammi di farina.

Coprire la ciotola con un coperchio e lasciar riposare tutta la notte.

Il mattino seguente:

Mettere su una spianatoia le due farine precedentemente mischiate. Fare la classica fontana e al centro mettere la biga. Unire piano piano l’acqua e iniziare ad impastare. Solo ad impasto avviato aggiungere il sale.

Impastare per almeno 15 minuti infarinandosi le mane se necessario.

Dividere l’impasto in due e far lievitare per 3 ore.

Poi stendere leggermente l’impasto con le dita senza fare troppa pressione e ripiegarlo si se stesso.
Questo sarà il risultato.

Lasciare lievitare ancora 40 minuti.

pane_semi_integrale_lievitato.jpg

Scaldare il forno a 225 gradi. Cuocere 25 minuti e poi mettere il grill per altri 3/4 minuti. A me piace la crosta bella croccante.

Far raffreddare su una griglia senza coprire.

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